5月19日，昆中藥聯(lián)合京東健康及心理健康領(lǐng)域權(quán)威專家群共同編撰的《2025國民情緒健康白皮書》正式發(fā)布。這份報(bào)告基于全國范圍內(nèi)的大樣本調(diào)研和臨床數(shù)據(jù)，深刻揭示了當(dāng)前國民情緒健康的嚴(yán)峻現(xiàn)狀。報(bào)告顯示，我國抑郁障礙終身患病率達(dá)6.8%，焦慮障礙達(dá)7.6%，兩者共病率高達(dá)70%，全面凸顯了情緒健康問題的嚴(yán)峻性。

　　白皮書發(fā)布：揭示國民情緒“隱形危機(jī)”

　　隨著現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏加快，職場壓力、家庭責(zé)任、社交焦慮等多重因素交織，情緒健康問題已成為影響國民生活質(zhì)量的重要隱患。據(jù)最新調(diào)研顯示，近70%的成年人存在不同程度的情緒困擾，其中輕度抑郁和焦慮狀態(tài)占比高達(dá)45%，但受限于社會(huì)認(rèn)知偏差和醫(yī)療資源分布不均，主動(dòng)尋求調(diào)理或治療的比例不足20%。在此背景下，昆中藥聯(lián)合京東健康于5月19日正式發(fā)布了《2025國民情緒健康白皮書》，深度剖析國人情緒現(xiàn)狀，并計(jì)劃啟動(dòng)“525情緒健康日”大型公益行動(dòng)，呼吁國民“拆除情緒隱患找回開心”。

　　中醫(yī)智慧拆解現(xiàn)代人情緒困局

　　此次白皮書的發(fā)布，恰逢昆中藥“525情緒健康日”公益行動(dòng)啟動(dòng)前夕。白皮書中的科學(xué)數(shù)據(jù)為公益活動(dòng)提供了有力支撐，而公益行動(dòng)則通過“情緒健康自測”“開心城市排行榜”等互動(dòng)形式，將數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化為全民參與的實(shí)際行動(dòng)。兩者相輔相成，共同推動(dòng)情緒健康從認(rèn)知到實(shí)踐的跨越。

　　白皮書特別指出，中醫(yī)藥在情緒健康領(lǐng)域具有顯著優(yōu)勢。以肝郁氣滯型情緒問題為例，中醫(yī)通過疏肝理氣、調(diào)和氣血的整體調(diào)理方式，能夠有效緩解現(xiàn)代人因壓力導(dǎo)致的情緒失衡。昆中藥舒肝顆粒作為經(jīng)典名方，正是基于這一理念研發(fā)而成，為輕度抑郁、焦慮人群提供了安全、溫和的調(diào)理方案。

　　社會(huì)共治：讓情緒健康成為全民共識

　　通過這次公益行動(dòng)，昆中藥希望打破“情緒問題不是病”的誤區(qū)，讓更多人認(rèn)識到：關(guān)注情緒健康不是矯情，而是對自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn);調(diào)理情緒不是軟弱，而是一種智慧的生活態(tài)度。

　　從《國民情緒健康白皮書》的發(fā)布到這場全民行動(dòng)開展，昆中藥呼吁公眾、企業(yè)、媒體共同關(guān)注情緒健康。通過《國民情緒健康白皮書》的科學(xué)指引和“525情緒健康日”的實(shí)踐推動(dòng)，昆中藥不僅為公眾提供了專業(yè)的情緒健康解決方案，更促進(jìn)了社會(huì)各界對情緒健康問題的重視與協(xié)同參與。在這個(gè)情緒容易“爆雷”的時(shí)代，昆中藥用一場有溫度、有深度的公益行動(dòng)，為國人提供了一把打開心結(jié)的“金鑰匙”。當(dāng)我們學(xué)會(huì)正視情緒、科學(xué)調(diào)理，或許就能找回那個(gè)最簡單卻也最珍貴的狀態(tài)——真正的開心。

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