關于“把保障人民健康放在優先發展戰略位置”的重要部署，海保人壽保險股份有限公司(以下簡稱“海保人壽”)于近期組織開展“健康主題月”系列活動，先后推出戶外精品瑜伽課程與健康知識專題講座，推動健康理念在企業內部落地見效。活動通過“體驗+學習”的形式，引導員工提升健康素養、強化自我管理，打造以人為本、關愛共融的企業文化。

　　理論引領：健康知識深入人心

　　

　　健康知識講座現場合影

　　5月16日，海保人壽“守護健康基石 賦能卓越未來”健康知識專題講座順利舉行，海南成美醫院心臟康復科副主任舒悅受邀擔任主講嘉賓，圍繞職場人群常見的心腦血管疾病防控、健康飲食、科學運動等議題，為四十余名參與人員帶來一場內容詳實、深入淺出的健康科普。

　　海保人壽審計責任人龔海霞致辭

　　公司審計責任人龔海霞在致辭中表示，海保人壽始終將員工健康作為企業發展的重要支點，持續完善健康福利機制，積極打造健康工作生態。她號召全體員工以此次講座為契機，主動成為自身健康的“第一責任人”，將科學理念傳遞至家庭與社會，共同營造人人關注、人人參與的健康氛圍。

　　海南成美醫院心臟康復科副主任舒悅分享健康知識

　　講座中，舒悅結合臨床案例與國家最新健康指導標準，重點聚焦心腦血管疾病預防的核心內容，深入剖析了當前職場人群普遍存在的健康隱患，特別是“三高”問題、心腦血管疾病年輕化趨勢以及由不良生活習慣引發的亞健康狀態。同時科普如何通過飲食結構調整、運動習慣建立、生活節律調控，實現對慢性病的有效預防與干預。

　　講座現場氣氛熱烈

　　現場還設置了輕食下午茶以及有獎競答環節。下午茶以健康生活為主題，以低糖低鹽低脂高蛋白輕食和水果為主;有獎競答圍繞講座中的內容展開，答對者獲贈運動相關的精美禮品。現場氣氛熱烈，大家踴躍舉手，掌聲不斷，進一步鞏固了學習效果，確保健康知識入腦入心。

　　有獎競答環節獲獎者合影

　　健康生活主題下午茶

　　實踐先行：戶外瑜伽喚醒活力

　　早在健康知識專題講座舉辦前的4月12日，海保人壽已在萬綠園成功開展“健康主題月”首場活動——“身心共養 賦能未來”戶外精品瑜伽課程。課程內容由專業瑜伽導師量身定制，不僅貼合員工需求，更能讓人深刻感受瑜伽這一古老藝術的魅力。

　　戶外精品瑜伽課程現場合影

　　活動伊始，海保人壽綜合管理部總經理楊陽致辭。她對瑜伽導師的到來致以歡迎與感謝，并指出，公司將持續通過豐富多樣的活動，引導員工增強健康意識、做好健康管理。也希望員工通過參與活動，培養良好的生活習慣，以更加飽滿的狀態迎接工作與生活的挑戰，共赴美好未來。

　　課程在綠意盎然的萬綠園中開始

　　清晨的萬綠園生機勃勃，在風吟鳥唱中，二十余名員工完成了一場專業而富有療愈力的戶外身心鍛煉。從呼吸調整到經典體式練習，再到靜心冥想，課程層層遞進，幫助員工放松身心、激發活力。

　　戶外精品瑜伽課程現場照片

　　練習過程中，員工們在草坪上靜心沉氣、舒展筋骨，既舒緩了日常辦公帶來的身體疲勞，也在潛移默化中提升了情緒管理能力與專注力。不少員工表示，通過這次瑜伽課程，切實感受到這項運動對于身體與心理的雙重積極作用，將在今后堅持練習，培養更加健康的生活方式。

　　理論結合實踐 共筑健康基石

　　理論指導與實踐體驗的雙輪驅動，構成了海保人壽“健康主題月”的完整內容鏈條。公司通過“體驗—學習—踐行”的閉環設計，不僅推動健康知識走進職場，也在點滴關懷中筑牢企業與員工之間的溫暖紐帶。

　　海保人壽將持續深化員工健康管理工作，健全常態化、系統化的健康關懷機制，推動健康理念與企業文化深度融合，不斷提升員工的幸福感和獲得感，推動健康中國戰略在企業層面落地，為企業高質量發展注入源源不斷的內生動力。

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